10 séances d'activités (environ 2 h 00) + 1 conférence sur la montagne selon le programme suivant :
- 5 séances de ski alpin
- 1 séance de ski de fond
- 1 séance de biathlon
- 1 séance de formation au DVA (détecteurs de victimes d'avalanche)
- 2 séances de raquettes
- 1 conférence sur la montagne avec un intervenant